Décoloniser la thérapie

La psychologie, en tant que champ de savoir et pratique thérapeutique, puise ses racines dans la tradition européenne. La majorité de ses fondements, méthodes et figures classiques provient de contextes occidentaux, blancs et de classe moyenne. Pourtant, les critiques croissantes de la colonisation épistémique et culturelle ont donné lieu à des mouvements qui proposent de décoloniser la thérapie, en y intégrant d'autres façons de connaître, de prendre soin et de guérir.

Décoloniser la thérapie, c’est d’abord reconnaître que la souffrance psychique ne peut être comprise en dehors de son contexte historique, politique et culturel. Cela implique de rompre avec l’idée d’un sujet universel et d’un modèle thérapeutique applicable à toutes les réalités. Il est essentiel de valoriser la diversité des vécus, des visions du monde et des manières d’exister — en particulier celles qui ont été historiquement marginalisées ou réduites au silence.

Les savoirs autochtones, africains, orientaux, latino-américains et populaires offrent des formes profondes de soin collectif, de lien avec le corps, le territoire, l’ancestralité et la spiritualité. En ouvrant un espace à ces savoirs dans les pratiques thérapeutiques, on élargit notre regard sur la santé mentale et on reconnaît que la guérison peut se produire de multiples façons — pas uniquement par la parole ou l’analyse rationnelle.

La décolonisation de la thérapie remet également en question les structures de pouvoir qui déterminent qui a accès aux soins, qui peut devenir thérapeute, et quel type de souffrance est considéré comme légitime. Elle propose des formations plus inclusives et des politiques publiques sensibles aux inégalités sociales et raciales. Il s’agit de transformer la pratique thérapeutique en un espace éthique, pluriel et ancré dans la réalité des personnes.

C’est un mouvement en construction, qui demande écoute, décentralisation et ouverture à remettre en question les vérités établies. Plus qu’une méthode, c’est une posture éthique et politique face à la vie et à l’autre. Une thérapie décolonisée est celle qui reconnaît la puissance de la diversité et se met au service de la libération et du soin intégral.

Écrit par Juliana Camargo